Kom på toppen, og bliv på toppen

Det kan være svært at finde rundt i alle de tips, trends og kurer, som lover en bedre og sundere livsstil. Og ikke mindst svært er det svært at finde ud af, hvilken type livsstil der passer til lige præcis din krop, fordi hver krop har deres egne unikke behov. I dette tilfælde kan en sundhedscoaching være den rette hjælp for dig. Ved en sundhedscoaching bliver der nemlig arbejdet med dig, så du kan få en fantastisk sundhed, mere energi og en afbalanceret krop blot ved at ændre simple ting ved din livsstil. Det kræver kun, at du tager kontakt til en fysioterapeut i København, Odense eller Aarhus, alt efter hvor du bor, er der helt sikkert en fysioterapeut nær dig, som tilbyder en sådan coaching.

Til en sundhedscoaching får du lavet en personlig sundhedsplan, så du kan opnå de mål, du har sat dig for. Disse mål kan være mere energi, mere overskud, færre smerter osv., så alt efter hvad du har ønsker, kan din coach strikke en plan sammen til dig efter de behov, som du måtte have. Du vil derfor opleve en markant udvikling gennem dette forløb og opnå en stærkere, sundere og mere afbalanceret krop samt sind. Så du kan leve det liv, som du ønsker. Du vil blandt andet blive undervist i de seks elementære principper om sundhed, og lære hvordan du skal justere din livsstil for at opnå dit ønskede resultat.

sundhedscoach

En sundhedscoaching henvender sig både til dig som er super atlet og vil opnå bedre præstationer, og dig som måske bærer rundt på nogle symptomer, som du ikke selv kan komme over. Det er nemlig både en styrkelse af din mentale og fysiske tilstand. Hensigten med en sådan sundhedsplan er at komme toppen og blive deroppe i længst mulig tid med så lidt skader og symptomer som muligt. Det handler nemlig om at nå dit potentiale (NDP), som de kalder det hos Move2Peak, som er en fysioterapeut i København.

Hos Move2Peak og andre fysioterapeuter hjælper de dig til at omlægge din livsstil efter de seks fundamentale principper for sundhed. Så din krop kan blive stærkere og få en større modstandskraft mod diverse symptomer og gener. Fordi deres filosofi er, at hvis der er sundhed, kan sygdommen ikke trives. Derfor fokuserer de på at højne din egen krops sundhed i stedet for at behandle en bestemt sygdom. Erfaring viser nemlig, at hvis din livsstil bliver ændret til sundere en af slagsen, vil sygdom i langt de fleste tilfælde blive forbedret eller helt forsvinde. Så tag kontakt til Move2Peak eller en anden fysioterapeut, som tilbyder sundhedscoaching allerede i dag.

 

Move2Peak ApS
Bernhard Bangs Alle 23
2000 Frederiksberg
Tlf: 70 87 08 83

| July 9th, 2015 | Posted in fysioterapeut, fysioterapi, sundhedscoaching |

Leave a Reply